Aktuelle meddelelser fra trænerne
- Detaljer
- Skrevet af: Henning Schou
I løbet af foråret vil der være O-teknisk træning for voksne, primært for løbere, som løber Mellemsvære baner - eller er på vej til det. Der vil typisk være et oplæg på et kvarters tid, inden der løbes i skoven. Somme tider vil der være en speciel træningsaktivitet, somme tider blot en bane, som er tilpasset ugens tema.
- Detaljer
- Skrevet af: Flemming Jørgensen
Nu er onsdagstræningen slut for i år, men til gengæld så har vi to andre tilbud:
Natløbstræning seks tirsdage og en onsdag fra 20/10.
Vintertæningsløb med vintercup, 14 lørdage med start fra 14/11.
Se træningsplanen her.