OK Snab
  • Kalender
  • Ny eller nysgerrig
    • Prøv orienteringsløb i OK Snab
    • Udstyr
    • Hvad koster det?
    • Fællesskabet
    • Signaturer mv.
    • Konkurrencer
    • Indmeldelse i OK Snab
  • Mest for medlemmer
    • Nyheder
      • Nyt om klubben
      • Arrangementer
      • Formandsnyt
      • Pressemeddelelser
      • Referater
    • Træning i Snab
      • Print selv
      • Resultater fra træning mv.
      • Nyt fra trænerne
      • Mødesteder
      • Praktiske forhold
      • Track dit løb
      • Fællesspisning
        • Opskrifter
      • Voksentræning
    • Ungdom
      • Målsætning
      • Træning
      • Kurser og konkurrencer
      • Tilskud
      • Frugt til ungdomsløbere
    • MTBO
    • DM-medaljer i OK Snab
    • Klubmesterskaber
      • Seneste nyt
      • Mesterskabsklasser
      • Klubmestre
    • Jule-Nisse-Natløb
      • Seneste nyt
      • Arrangører og vindere
    • Inspiration til mere
      • Spil
      • Udenlandske løb
    • Vejledninger
    • Materiel
      • Sportident - poster
      • Klippetænger / mønstre
      • Sportident - andet udstyr
      • Udlån af klubbens materiel
    • Kort
      • Stadion (sprint)
      • Skolekort
      • Find-Vej-kort
    • Links
    • Billeder
  • Stævner m.v.
    • Aktuelle stævner
    • Tidligere stævner
    • Vintertræning
      • Vintertræningsløb
    • Kurser
  • Find vej i ...
    • Find vej i Danmark
    • Find vej i Nørreskoven
    • Find vej i Sønderskoven
    • Find vej i Vejle midtby
    • Find vej i Munkebjerg
    • Find vej i Det store Vandskel
  • Om OK Snab
    • Kontakt
    • Klubhus
    • Klubben
      • Hvem er hvem?
      • Vedtægter
      • Privatlivspolitik
      • Strategier
      • Kontingent
      • Klubdragter
    • Kortsalg
    • Klubbens historie
      • Løb gennem tiderne
    • Booking
      • Snablokalet
    • OK Snab logo

Mest for medlemmer

  • Nyheder
  • Træning i Snab
    • Print selv
    • Resultater fra træning mv.
    • Nyt fra trænerne
    • Mødesteder
    • Praktiske forhold
    • Track dit løb
    • Fællesspisning
    • Voksentræning
  • Ungdom
  • MTBO
  • DM-medaljer i OK-Snab
  • Klubmesterskaber
  • Jule-Nisse-Natløb
  • Inspiration til mere
  • Vejledninger
  • Materiel
  • Kort
  • Links
  • Billeder

1 | 2 | 3 | 4 | 5

Aktuelle meddelelser fra trænerne

Sæsonstart i OK SNAB onsdag d. 3. april. Nye løbere er velkomne!

Detaljer
Skrevet af: Lars Pagh
Publiceret: 19. marts 2019

Foråret spirer, aftenerne bliver lysere – og onsdag d. 3. april starter vi igen op med vores fælles onsdagstræning for alle i klubben. Som sædvanligt er det kl. 17.45, og den første gang er det fra klubhuset, Vejle Atletikstadion, med baner for alle i Nørreskoven. Se træningsplanen her.

Vi glæder os til at se en masse friske o-løbere, og vi er også klar til at byde nye ansigter velkommen. Weekenden forinden har der været Find-vej-dag, så måske er der nogen, der har fået lyst til at prøve mere. Vi tilbyder et opstartsforløb for hele familien, hvor man gratis kan prøve at være med. Der er begynderinstruktion for voksne, ungdomstrænere klar til at tage sig af nye børn, og minitræning for de mindste og deres forældre. Nye må gerne komme 10 minutter før.

Læs mere …

Voksentræningsdag lø. 11/5

Detaljer
Skrevet af: Henning Schou
Publiceret: 19. februar 2019

Træningsudvalget gentager succeserne fra de seneste år og afholder en træningslørdag, specielt for voksne løbere. Selvstændigt løbende unge (min. mellemsvær) er også velkomne!

  • Det er for dig, som måske har løbet et års tid, og gerne vil starte på de mellemsvære baner.
  • Der er for dig, som løber mellemsvær, og har lyst til at få lidt bedre greb om din orientering.
  • Og det er sørme også for dig, som har løbet svære baner i lang tid, men stadig har lyst til nye terræner og hyggeligt klubliv!
  • Det er kort sagt for alle, som kan holde på et kompas :-)

Vi håber, at vi som sædvanligt kan få nogle af de erfarne til at skygge, støtte, sparre og snakke med de knap så erfarne på et af træningspassene.

Vi har kig på spændende terræner og håber at kunne blænde op for yderligere detaljer snarest.

Sæt allerede nu X i kalenderen lørdag d. 11/5!

På træningsudvalgets vegne
Henning

 

Natløb 2018

Detaljer
Skrevet af: Lars Pagh
Publiceret: 21. oktober 2018

I lighed med sidste år vil OK Snab og OK Gorm gerne invitere jer med til natløb. Det foregår hver onsdag aften kl 18 fra uge 43 og frem til begyndelsen af december. Der er nærmere information om de enkelte løb på Gorm Events efterhånden som banelæggerne er klar med detaljerne.
Man skal tilmelde sig løbene på Gorm Events senest om mandagen og notere hvilken bane, man vil løbe.

Programmet er sådan:
24. okt. Intro i Nørreskoven (fra klubhuset)
31. okt. Engelsholm Skov
7. nov.  Søndermarkskoven (fra Granhytten)
14. nov. Tykhøjet Krat
21. nov. Munkebjerg (fra p-pladsen ved hotellet)
28. nov. Hastrup Plantage
5. dec.   Nørreskoven (fra klubhuset)

Læs mere …

Voksentræningsdag i OK Snab

Detaljer
Skrevet af: Henning Schou
Publiceret: 18. april 2018

Vi indbyder til en trænings-lørdag langs nordsiden af Vejle Fjord den 19/5 2018: Grund og Stagsrode er et par spændende og ret forskellige terræner indenfor passende køreafstand.
Læs detaljerne i indbydelsen.

Bemærk, at fokus er på træning af klubbens voksne medlemmer - men at ungdomsløbere, som selvstændigt løber mellemsvær eller svær bane i fremmede skove, er meget velkomne til at være med.

Vi glæder os til at se jer!

Jesper & Henning

Vedhæftet
Vis: Indbydelse_Voksentur_2018_1231.pdf [411.1Kb] Download:
Uploaded onsdag, 18. april 2018 af Henning Schou

Vintertræning 2018-2019

Detaljer
Skrevet af: Henning Schou
Publiceret: 8. januar 2018

Herunder ses den samlede plan for Trekant-samarbejdets vintercup/ vintertræningsløb 2018-19 - et samarbejde mellem orienteringsklubberne i trekantsområdet. Stillingen i vintercup findes her.

Løbene afvikles primært lørdage i november 2018 til februar 2019. Der er fri start mellem kl. 13 og 14. 

Læs mere …

Vedhæftet
Vis: Vinter cup 2018-2019-1_1192.pdf [349.11Kb] Download:
Uploaded søndag, 28. oktober 2018 af Lars Pagh
  1. Træningstur for voksne 27/5 2017
  2. Materiale fra voksenbegynder-introduktion forår 2017
  3. Voksentræning - mellemsvær - træningsplan 2017
  4. Voksentræning - mellemsvær - træningsplan 2016

Side 31 ud af 32

  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
OK SNAB
OK SNAB medlemsgruppe
Instagram icon oksnab #oksnab
  • Login