Aktuelle meddelelser fra trænerne
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Kr.Himmelfartsdag torsdag d.29.maj 2025
Træningsudvalget afholder en Voksentræningsdag primært for voksne løbere. Selvstændigt løbende unge (min. mellemsvær) er også velkomne!
Dagen er for alle voksne, som kan holde på et kompas og har lyst til nye terræner og hyggeligt klubliv :-) Om du lige er startet i klubben, som skygge for et barn, eller du har løbet med i mange år, betyder ikke så meget – der vil være fælles instruktion og forberedelse, så alle er klædt godt på
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
I 2025 vil der igen være onsdags-vintertræning for voksne i OK Snab med Lone K ved roret. Så kom og hold formen ved lige sammen med klubkammeraterne samt - ikke mindst - nyd lidt socialt samvær. (og man må godt tage længere tøj end illustrationen antyder)
Vintertræningen starter onsdag d.8.januar kl 17.30 ved OK Snab´s klublokale (Atletikstadion). Træningen består af løb og efterfølgende styrke- og udstrækningsøvelser, og herefter bad og klubhygge.
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Vores venner i Aabenraa arrangerer i alt 4 gode nattræninger, 1 i december og 3 i januar: 10.12.24, 08.01.25, 22.01.25, 05.02.25.... De vil gerne have, at man tilmelder sig (
Se vedhæftede indbydelse for banelængde, tilmeldingsfrister, mødesteder, osv....
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Onsdagens træning er i Munkebjerg med mødested på den store p-plads ved hotellet. Det tegner godt - Jens har revideret kortet og banelægger er en af klubbens dygtigste og mest erfarne banelæggere, Per Filskov. Hvem husker dog ikke de legendariske DM 1995?
OK Gorm har klubmesterskaber og måske bliver der deltagerrekord. Banerne er behageligt afkortede.
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Til dig der elsker natløb - og til dig, der kunne tænke dig at prøve at løbe i mørket
Igen denne vinter har du mulighed for at komme ud at løbe i mørket i det midtjyske område, i år i omegnen af Aarhus. 4 torsdagsaftener i november ’24 og 3 i februar/marts ’25 afvikles - sædvanen tro - natløbsserien NightChamp, på et tidspunkt af året, hvor der er langt mellem konkurrenceløbene. Og da starten er allerede mellem klokken 18.15 og 19.00, kan man i de fleste tilfælde være hjemme igen i varmen efter løbet, inden det bliver alt for sent!