Fra ungdomstrænerne

Detaljer

Skrevet af: Kate Nielsen

Publiceret: 26. marts 2026

Kære ungdomsløbere

Så nærmer vi os tidspunktet, hvor vi alle sammen kan blive sluppet løs i en begyndende grøn og anemoneklædt skov. Sommersæsonen 2026 har premiere fra klubhuset onsdag d. 25. marts. Ungdomstræning er kl. 17.15-18.30, og de voksne starter kl. 17.30.

Som sædvanlig er der fællesspisning, hver gang vi løber i Nørreskoven med udgangspunkt fra klubhuset. Pris 25 kr./person. Den samlede træningsplan kan ses på hjemmesiden. Vi opfordrer alle til at gå i bad efter træning, når vi træner fra klubhuset og vægter det sociale aspekt højt i denne sammenhæng.

Ungdomstræningen er delt op på følgende hold:

• Mini (Årgang - 2018) Trænere: Katrine
• Begynder (Årgang 2017+2016) Trænere: Karina og Rikke
• Let (Årgang 2015+2014) Trænere: Jonas og Dagmar
• Mellemsvær/svær (2013 - ) Trænere: Bjørn og Ulrika

Trænerne skal nok snakke med jer om, hvilket hold I skal på, hvis I er i tvivl. Mange af jer rykker op på næste hold i forhold til sidste år. Det betyder nye trænere og nye udfordringer, men vi vil gøre alt, hvad vi kan for, at det bliver godt og trygt og sjovt! Træningen vil oftest bestå af leg/øvelser/opvarmning i grupperne, og derefter vil der være orienteringsmæssige udfordringer i skoven. På mini og begynderholdet har vi brug for forældre som skygger. Vi vil som udgangspunkt bytte rundt på forældreskygger, så man ikke skygger sit eget barn. Vi vil gerne lave fælles afslutning på holdene, når man kommer i mål. Når vi ikke er i Nørreskoven, er der ikke altid fælles afslutning, men vi opfordrer til, at man runder af med sin træner. For de ældste på mellemsvær/svær vil vi have fokus på o-tekniske færdigheder og øve forskellige momenter.

Igen i 2026 skal vi til divisionsmatcher og andre stævner og have nogle gode oplevelser sammen. Vi laver en kalender, hvor der er en træningsoversigt samt en liste af løb, der er særligt velegnede for ungdomsløbere. Som sædvanligt er kalenderen en del af skovpasset, hvori man kan samle klistermærker sæsonen igennem og gøre sig fortjent til en flidspræmie. Hæftet får I til træning.

Allerede nu er der et par datoer: Søndag d. 10. maj skal vi til 1. divisionsmatch i Vejers ved Blåvand, hvor vi gerne vil have rigtig mange SNAB’ere med! Se hjemmesiden og meld til i O-service. Det traditionsrige Påskeløb, arrangeres i år af Horsens OK med løb skærtorsdag, langfredag og påskelørdag. Hvis man ikke allerede er tilmeldt, kan man købe en bane på dagen. Kampen om Sydkredsmesterskabet er en gennemgående konkurrence med 6 løb i Sydkredsen hen over året. Løbene i Sydkredsen er rigtig gode stævner, som vi kun kan opfordre jer til at deltage i.

Vi glæder os til at se jer på onsdag d. 25. marts!

Mange glade o-hilsner fra trænerne