OK Snab
  • Kalender
  • Ny eller nysgerrig
    • Prøv orienteringsløb i OK Snab
    • Udstyr
    • Hvad koster det?
    • Fællesskabet
    • Signaturer mv.
    • Konkurrencer
    • Indmeldelse i OK Snab
  • Mest for medlemmer
    • Nyheder
      • Nyt om klubben
      • Arrangementer
      • Formandsnyt
      • Pressemeddelelser
      • Referater
    • Træning i Snab
      • Print selv
      • Resultater fra træning mv.
      • Nyt fra trænerne
      • Mødesteder
      • Praktiske forhold
      • Track dit løb
      • Fællesspisning
        • Opskrifter
      • Voksentræning
    • Ungdom
      • Målsætning
      • Træning
      • Kurser og konkurrencer
      • Tilskud
      • Frugt til ungdomsløbere
    • MTBO
    • DM-medaljer i OK Snab
    • Klubmesterskaber
      • Seneste nyt
      • Mesterskabsklasser
      • Klubmestre
    • Jule-Nisse-Natløb
      • Seneste nyt
      • Arrangører og vindere
    • Inspiration til mere
      • Spil
      • Udenlandske løb
    • Vejledninger
    • Materiel
      • Sportident - poster
      • Klippetænger / mønstre
      • Sportident - andet udstyr
      • Udlån af klubbens materiel
    • Kort
      • Stadion (sprint)
      • Skolekort
      • Find-Vej-kort
    • Links
    • Billeder
  • Stævner m.v.
    • Aktuelle stævner
    • Tidligere stævner
    • Vintertræning
      • Vintertræningsløb
    • Kurser
  • Find vej i ...
    • Find vej i Danmark
    • Find vej i Nørreskoven
    • Find vej i Sønderskoven
    • Find vej i Vejle midtby
    • Find vej i Munkebjerg
    • Find vej i Det store Vandskel
  • Om OK Snab
    • Kontakt
    • Klubhus
    • Klubben
      • Hvem er hvem?
      • Vedtægter
      • Privatlivspolitik
      • Strategier
      • Kontingent
      • Klubdragter
    • Kortsalg
    • Klubbens historie
      • Løb gennem tiderne
    • Booking
      • Snablokalet
    • OK Snab logo

Mest for medlemmer

  • Nyheder
  • Træning i Snab
    • Print selv
    • Resultater fra træning mv.
    • Nyt fra trænerne
    • Mødesteder
    • Praktiske forhold
    • Track dit løb
    • Fællesspisning
    • Voksentræning
  • Ungdom
  • MTBO
  • DM-medaljer i OK-Snab
  • Klubmesterskaber
  • Jule-Nisse-Natløb
  • Inspiration til mere
  • Vejledninger
  • Materiel
  • Kort
  • Links
  • Billeder

1 | 2 | 3 | 4 | 5

Aktuelle meddelelser fra trænerne

Uge 46: Natløb, klubmesterskab og Vintertræningsløb

Detaljer
Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Publiceret: 14. november 2021

Natløbs-instruktion:

Det er natløbs-sæson - og den næste uge byder på hele to fine natløb.

ONSDAG afholdes vores egen Natløbs-træning i Søndermarkskoven med start fra Granhytten kl 18-18.30 - tilmelding senest mandag aften på https://okgorm.dk/GormEvents/home.php

Og TORSDAG har vi Natløbs-klubmesterskaber i Skanderborg Dyrehave - der er også tilmelding mandag aften på O-service. Se indbydelsen her - og husk at koordinere klubmesterskabsklasse og bane! 

Til begge løb er der baner til alle, også ikke-mesterskabsløbere - og i et vist omfang er det også muligt at møde op uden at være tilmeldt på forhånd.

Læs mere …

Uge 45: Natløb og Vintertræningsløb (obs ændret mødested)

Detaljer
Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Publiceret: 7. november 2021

Natløbs-instruktion:

På onsdag er natløbet på Randbøl Hede, og det er et fantastisk sted om natten - kan meget klart anbefales!

Mødetid er igen kl 18.00-18.30 og mødested: Bøgvadvej ved hundeskoven, mellem Billund og Frederikshåb.

OBS: Husk tilmelding senest mandag aften på Gorm Events - også til de voksne, der løber skygge med børnene: https://okgorm.dk/GormEvents/eventPage.php?event=Natl%F8b+10+november+21+Randb%F8l+Hede

Det er meget imponerende at se alle de ret unge ungdomsløbere i skoven i mørket om onsdagen. Fedt at se!

Læs mere …

Vintertræningsløb lørdag 6/11

Detaljer
Skrevet af: Henning Schou
Publiceret: 5. november 2021

I morgen lørdag den 6. november starter vintertræningsløbene med løb på Trelde Næs.

Parkering på P-plads for enden af Treldenæsvej. Mødested hus på stranden øst for P-plads.

Start mellem 12.00 og 13.30.

Mere på FROS' hjemmeside: http://www.fros.dk/

Der følger snarest flere oplysninger om de følgende vintertræningsløb,

NightChamp, en serie af Nat-løb

Detaljer
Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Publiceret: 31. oktober 2021

Orienteringsklubben Pan arrangerer igen i år NightChamp i Østjyske Skove. NightChamp er en serie af natorienteringsløb: en prolog og tre etaper i november, samt tre etaper i februar.

Læs mere …

Uge 44: Natløbs-instruktion

Detaljer
Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Publiceret: 31. oktober 2021

Mødested og mødetidspunkt

På onsdag er træningen på hjemmebane i Nørreskoven med start fra vores klubhus.

Starttidspunktet er kl 1800-1830, men lige præcis på onsdag kan der faktisk startes fra ca kl 16 (da nogle skal videre til WOC2022-workshop). I hvert fald fra omkring kl 17.15 tænker jeg, at der kan løbes natløb.

TILMELDING  senest mandag aften på Gorm Events: https://okgorm.dk/GormEvents/eventPage.php?event=Natl%F8b+3+nov+N%F8rreskoven

Læs mere …

Vedhæftet
Vis: TEASER - Sydkredsens teknik træning for voksne orienteringsløbere_1523.pdf [194.59Kb] Download:
Uploaded søndag, 31. oktober 2021 af Louise Bierkampf Gjørup
  1. Uge 43: Natløbs-instruktion
  2. Uge 41: Onsdags-instruktion, afslutning og Pizza
  3. Uge 40: Onsdags-instruktion
  4. Uge 39: Onsdags-instruktion

Side 23 ud af 32

  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
OK SNAB
OK SNAB medlemsgruppe
Instagram icon oksnab #oksnab
  • Login