Aktuelle meddelelser fra trænerne
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Ud på tur, aldrig sur – især ikke når der er kaffe og kage på målstregen. I år starter afprøver vi en lidt atypisk voksentræningsdag.
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Sommertid betyder SÆSONOPSTART I OK SNAB. Vi glæder os til at hele klubben igen mødes og træner sammen - og så glæder vi os til at byde en masse nye løbere velkomne.
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Så rundes Vintertræningsløbene af med en tur i det skønne Haraldskær. Per Filskov har lavet baner - læs vedhæftede instruktion.
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
På lørdag er der gratis træning i Damgaard, arrangeret af vores venner i FROS
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Nu kan vi altså snart ikke vente mere - en hård vinter er ved at være bag os (7-9-13), og selvom vejret er vådt, melder de første spæde forårsfornemmelser sig så småt.