Aktuelle meddelelser fra trænerne
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Lørdag d. 13. januar er det OK Melfar, der står for træningen, og alle er velkomne.
Mødested: Højskolevej 3, Strib. Parker tæt.
Fri start 12:30-13:30. Postindsamling fra kl. 14:30.
Gratis for medlemmer af Trekantklubberne. Gæster betaler 20 kr.
Følg med på OK Melfar's hjemmeside i tilfælde af ændringer: https://www.ok-melfar.dk/V2/index.php
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Vinter-løbetræning for Ungdom er aflyst onsdag d. 10/1, da vi ikke kan bruge Nova-skolen.
Der var ellers god opbakning til den første træning efter nytår i onsdags, selvom regnvejret var ved at blive til snestorm. Der var 6 virkelig seje løbere med på O-Puls og også en håndfuld O-Fræsere til leg og bevægelse i hallen.
Vi glæder os til at vi kan fortsætte de gode takter onsdag d. 17/1 kl. 17.15.
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
På lørdag d. 16.dec er der træning i Tykhøjet, det er en fin lille skov ikke ret langt fra Vejle, se vedhæftede instruktion fra OK Gorm.
Instruktion Tykhøjet 16122023.docx
Starttid: mellem kl 12.30 og 13.30, postindsamling starter kl 14.30
Mødested: fremgår af vedhæftede instruktion
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
På onsdag er der træning i Gødding og OK Gorm er arrangør. Husk tilmelding senest mandag aften (4.dec) på "Gorm Events".
Mødested: P-plads ved hundeskoven - se her
Start: fra kl 17.30 til 18.30 (postindsamling starter kl 19.30)
Baner:
- Let: 2,3 km
- Mellemsvær: 3,7 km
- Svær kort: 4,1 km
- Svær lang: 5,6 km
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Resultater fra aftenens natløb i Munkebjerg. Sikke en smuk løbetur i en snedækket skov og tak til alle, der deltog :o)
https://center.sportident.com/results/orienteering/ok-snab/2023/ok-snab-i-munkebjerg-2/overview/2