OK Snab
  • Kalender
  • Ny eller nysgerrig
    • Prøv orienteringsløb i OK Snab
    • Udstyr
    • Hvad koster det?
    • Fællesskabet
    • Signaturer mv.
    • Konkurrencer
    • Indmeldelse i OK Snab
  • Mest for medlemmer
    • Nyheder
      • Nyt om klubben
      • Arrangementer
      • Formandsnyt
      • Pressemeddelelser
      • Referater
    • Træning i Snab
      • Print selv
      • Resultater fra træning mv.
      • Nyt fra trænerne
      • Mødesteder
      • Praktiske forhold
      • Track dit løb
      • Fællesspisning
        • Opskrifter
      • Voksentræning
    • Ungdom
      • Målsætning
      • Træning
      • Kurser og konkurrencer
      • Tilskud
      • Frugt til ungdomsløbere
    • MTBO
    • DM-medaljer i OK Snab
    • Klubmesterskaber
      • Seneste nyt
      • Mesterskabsklasser
      • Klubmestre
    • Jule-Nisse-Natløb
      • Seneste nyt
      • Arrangører og vindere
    • Inspiration til mere
      • Spil
      • Udenlandske løb
    • Vejledninger
    • Materiel
      • Sportident - poster
      • Klippetænger / mønstre
      • Sportident - andet udstyr
      • Udlån af klubbens materiel
    • Kort
      • Stadion (sprint)
      • Skolekort
      • Find-Vej-kort
    • Links
    • Billeder
  • Stævner m.v.
    • Aktuelle stævner
    • Tidligere stævner
    • Vintertræning
      • Vintertræningsløb
    • Kurser
  • Find vej i ...
    • Find vej i Danmark
    • Find vej i Nørreskoven
    • Find vej i Sønderskoven
    • Find vej i Vejle midtby
    • Find vej i Munkebjerg
    • Find vej i Det store Vandskel
  • Om OK Snab
    • Kontakt
    • Klubhus
    • Klubben
      • Hvem er hvem?
      • Vedtægter
      • Privatlivspolitik
      • Strategier
      • Kontingent
      • Klubdragter
    • Kortsalg
    • Klubbens historie
      • Løb gennem tiderne
    • Booking
      • Snablokalet
    • OK Snab logo

Mest for medlemmer

  • Nyheder
    • Nyt om klubben
    • Arrangementer
    • Formandsnyt
    • Pressemeddelelser
    • Referater
  • Træning i Snab
  • Ungdom
  • MTBO
  • DM-medaljer i OK-Snab
  • Klubmesterskaber
  • Jule-Nisse-Natløb
  • Inspiration til mere
  • Vejledninger
  • Materiel
  • Kort
  • Links
  • Billeder

1 | 2 | 3 | 4 | 5

Nyheder

De seneste nyheder, indlæg o.l. - fra hele hjemmesiden

Ungdomstræning lægger stærkt fra land

OK Snab's ungdomsløbere er flyvende i det nye år!

     

 

 

 

 

 

 

 

Læs mere …

WMOC – er det værd at tage til??

Her i januar og corona-tid, trænger vi vist alle til at drømme os tilbage til sommerens varme og lange lyse dage.

Perfekt timet, så vi alle kan blive inspireret i sommerferie-planer og ferieønsker, kommer der her en fortælling fra "de varme lande". Familien Fenger-Grøn har i sommers været i Ungarn og løbe WMOC, Veteran-Verdensmesterskaber.

Læs hele Jespers forrygende beretning her:

WMOC - er det værd at tage til? Svaret er helt klart ja. Uanset om man har tænkt sig at løbe i konkurrencetempo eller bare vil løbe nogle fede løb. Vi har deltaget i 2018 i Nordsjælland og i sommeren 2021 i Ungarn.

Læs mere …

Vedhæftet
Vis: sprint kvalifikation_1554.jpg [162.52Kb] Download:
Uploaded torsdag, 13. januar 2022 af Louise Bierkampf Gjørup
Vis: Sprint finale_1554.jpg [154.91Kb] Download:
Uploaded torsdag, 13. januar 2022 af Louise Bierkampf Gjørup
Vis: skov kvalifikation_1554.jpg [151.25Kb] Download:
Uploaded torsdag, 13. januar 2022 af Louise Bierkampf Gjørup
Vis: mellem Finale_1554.jpg [156.23Kb] Download:
Uploaded torsdag, 13. januar 2022 af Louise Bierkampf Gjørup
Vis: lang Finale_1554.jpg [152.77Kb] Download:
Uploaded torsdag, 13. januar 2022 af Louise Bierkampf Gjørup

Uge 2: Vintertrænings-løb i Vandskellet

Vintertræningsløb:

På Lørdag d.15 januar afholder OK Snab Vintertræningsløb i Det store Vandskel. De sædvanlige klubber fra trekantsområdet er selvfølgelig inviteret, men også flere andre klubber fra Nord og Syd-kredsen er indbudt. Så vi bliver sikkert mange derude.

Der er udvidet start-vindue - og HUSK at tilmelde dig på Gorm Event: https://okgorm.dk/GormEvents/home.php senest torsdag aften.

Læs instruktionen på hjemmesiden vedr parkering, start-tider mv.

Der kommer mange deltagere og parkeringsmulighederne er lidt pressede.

Men man kan også selv printe ud fra vores hjemmeside fredag aften/lørdag morgen. 

Siden sidst:

Sæsonen er allerede i gang, og i går afholdt HTF et meget velbesøgt voksenteknik-kursus i Søgaard for hele Sydkredsen, hvor Snab også var velrepræsenteret. Næste gang er det os, der er værter for alle interesserede i Sydkredsen, det bliver 26/2, og alt tyder på en god, hyggelig og udbytterig dag med mange deltagere fra både Snab og resten af klubberne. Husk, at det er for både øvede og begyndere - og f eks en oplagt læringsdag for alle jer, der har meldt jer ind i klubben sammen med jeres børn de sidste par år

 

Fantastisk dag til Sydkredsens Teknikkursus

I dag var vi knap 60 orienteringsløbere, heraf 17 fra OK Snab, til Teknikkursus i Sydkredsen. Kurset var inddelt efter sværhedsgrad, så der var undervisning for løbere på både let, mellemsvær og svær bane. Helene og jeg var begge med på svær bane. Jeg vil starte med at sige, at selvom vi er på meget forskellige niveauer, så kom vi begge hjem og havde lært noget.

Læs mere …

Vedhæftet
Vis: Kort formiddag_1552.jpg [1.21Mb] Download:
Uploaded lørdag, 8. januar 2022 af Louise Bierkampf Gjørup
Vis: Kort eftermiddag_1552.jpg [1.16Mb] Download:
Uploaded lørdag, 8. januar 2022 af Louise Bierkampf Gjørup
Vis: kort formiddag MS_1552.jpg [4.18Mb] Download:
Uploaded lørdag, 8. januar 2022 af Louise Bierkampf Gjørup
Vis: kort eftermiddag MS_1552.jpg [4.17Mb] Download:
Uploaded lørdag, 8. januar 2022 af Louise Bierkampf Gjørup

Godkendt debut på OK-Snab's Dame-træning

6 friske damer fik en dejlig let løbetur i skoven med reflekser, pandelampe og god snak, efterfulgt af ca. 10 minutter styrkeøvelser for mave, baller og ryg.

På onsdag d.12.jan 2022 har vi aftalt, at vi medbringer håndklæde, en madpakke og strikketøj til sofahygge i klubhuset. Min mor Grethe, vil være strikke-makker og hjælper, så det er ingen hindring, hvis du ikke har strikket før.

Læs mere …

  1. Uge 1: Vintertrænings-løb, og mange andre initiativer
  2. Nyhedsbrev fra Ungdomstrænerne dec. 2021
  3. Uge 51 og 52: Træningsløb henover jul og nytår
  4. Rasmus og Axel's beretning fra Julefidusløb 2021

Underkategorier

Anbefales

NytOmKlubben

Pressemeddelelser

Formand

MesterOgPokal

Træning

Referater

Ungdomstræning

Opslagstavle

Resultater fra træning mv.

Udenlandske løb

Arr-Con

PrintSelv

Julenissenyt

Spil

Side 104 ud af 300

  • 99
  • 100
  • 101
  • 102
  • 103
  • 104
  • 105
  • 106
  • 107
  • 108
OK SNAB
OK SNAB medlemsgruppe
Instagram icon oksnab #oksnab
  • Login