Nyt om klubben
Nyheder og informationer fra bestyrelsen, samt beretninger fra løb
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
I søndags blev danmarksmesterskaberne i den ultralange distance afholdt. Hoverdal Plantage, der ligger ude vestpå, lagde terræn til de mange kilometer. En næsten flad skov, der er inddelt i et kvadratisk stinet med mange hugninger.
Forberedelserne til sådan et langt løb starter tidligt. Grundlaget for at kunne stå distancen bør lægges over vinteren, men også helt op til minutterne før løbet skal der times og tilrettelægges. Lørdag aften sørgede vi for at lade godt op med en lækker, kulhydratfyldt pastaret, og en god portion havregrød søndag morgen er for mig optimalt. Jeg fandt desuden tre geler frem af mit gellager. Én til Far, én til Axel og en til mig selv.
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Påskeløbene er en af de helt store forårsklassikere, og tiltrækker hvert år snesevis af løbere fra hele landet og vores nabolande. Der er også altid en masse Snab'ere med, og i år var der arrangeret fælles overnatning, så der blev en helt lille klubtur ud af det.
Dorthe Rosenvinge har skrevet en dejlig beretning fra turen - læs den her, og sæt allerede nu kryds i kalenderen til nærste år ;o)
Så kom tiden endelig til forårets helt store klassiker, Påskeløbet. I år var det Viborg OK, der stod for arrangementet, og de havde håndplukket tre rigtig fine skove til os i Ålum, Vindum og Dollerup. 53 Snab’ere var tilmeldt løbet, de fleste alle tre dage.
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Kærgaard plantage og dejligt forårsvejr skabte formidable rammer for søndagens divisionsmatch, og man må sige at OK Esbjerg havde sørget for udfordrende baner til ALLE.
Selv rutinerede løbere fik sved på panden i mere end én forstand, men så er det jo fantastisk at komme i mål til masser af hep fra klubkammeraterne og både kakao, kaffe/te og kage til at tanke energidepoterne op igen!
Som sædvanligt var hyggen i top, og der blev snakket vejvalg til den store guldmedalje efter veloverstået løb.
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Sæt et STORT X i kalenderen
så du er sikker på at komme med til alle årets divisionsmatcher.
Vi gør som altid et ekstra nummer ud af hygge på stævnepladsen med klubtelt, Snab-banner og ikke mindst kaffe/sodavand og kage til alle. Tag hele familien i hånden og brug dagen sammen med dine allerbedste klubkammerater
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Tilmeldingsfristen for årets første divisionsmatch nærmer sig, og vi håber, at du/I måske bare ikke har tænkt over, at det er NU, og derfor stadig mangler at tilmelde jer.
Søndag d. 16. april inviterer Esbjerg OK til løb i Kærgård Klitplantage. Det er et super spændende område, kortet er “friskt fra 2022” og der er selvfølgelig baner til alle. OK Snab skal dyste mod klubberne fra Haderslev, Odense, Jelling og Kolding, og vi har brug for alle, store og små, hurtige og langsomme, erfarne og uerfarne - uden undtagelse. Efter løbet bliver der hygge omkring klubteltet.
Vi håber, at I vil gribe chancen for en forårsudflugt med klubben i fokus, sætter X i kalenderen d. 16. april og tilmelder jer i O-service senest d. 6/4. Hvis det er første gang I vil deltage i et åbent løb eller bare er i tvivl om noget, så kontakt os endelig.