OK Snab
  • Kalender
  • Ny eller nysgerrig
    • Prøv orienteringsløb i OK Snab
    • Udstyr
    • Hvad koster det?
    • Fællesskabet
    • Signaturer mv.
    • Konkurrencer
    • Indmeldelse i OK Snab
  • Mest for medlemmer
    • Nyheder
      • Nyt om klubben
      • Arrangementer
      • Formandsnyt
      • Pressemeddelelser
      • Referater
    • Træning i Snab
      • Print selv
      • Resultater fra træning mv.
      • Nyt fra trænerne
      • Mødesteder
      • Praktiske forhold
      • Track dit løb
      • Fællesspisning
        • Opskrifter
      • Voksentræning
    • Ungdom
      • Målsætning
      • Træning
      • Kurser og konkurrencer
      • Tilskud
      • Frugt til ungdomsløbere
    • MTBO
    • DM-medaljer i OK Snab
    • Klubmesterskaber
      • Seneste nyt
      • Mesterskabsklasser
      • Klubmestre
    • Jule-Nisse-Natløb
      • Seneste nyt
      • Arrangører og vindere
    • Inspiration til mere
      • Spil
      • Udenlandske løb
    • Vejledninger
    • Materiel
      • Sportident - poster
      • Klippetænger / mønstre
      • Sportident - andet udstyr
      • Udlån af klubbens materiel
    • Kort
      • Stadion (sprint)
      • Skolekort
      • Find-Vej-kort
    • Links
    • Billeder
  • Stævner m.v.
    • Aktuelle stævner
    • Tidligere stævner
    • Vintertræning
      • Vintertræningsløb
    • Kurser
  • Find vej i ...
    • Find vej i Danmark
    • Find vej i Nørreskoven
    • Find vej i Sønderskoven
    • Find vej i Vejle midtby
    • Find vej i Munkebjerg
    • Find vej i Det store Vandskel
  • Om OK Snab
    • Kontakt
    • Klubhus
    • Klubben
      • Hvem er hvem?
      • Vedtægter
      • Privatlivspolitik
      • Strategier
      • Kontingent
      • Klubdragter
    • Kortsalg
    • Klubbens historie
      • Løb gennem tiderne
    • Booking
      • Snablokalet
    • OK Snab logo

Mest for medlemmer

  • Nyheder
    • Nyt om klubben
    • Arrangementer
    • Formandsnyt
    • Pressemeddelelser
    • Referater
  • Træning i Snab
  • Ungdom
  • MTBO
  • DM-medaljer i OK-Snab
  • Klubmesterskaber
  • Jule-Nisse-Natløb
  • Inspiration til mere
  • Vejledninger
  • Materiel
  • Kort
  • Links
  • Billeder

1 | 2 | 3 | 4 | 5

Nyheder

De seneste nyheder, indlæg o.l. - fra hele hjemmesiden

Beretning fra voksentræningsdag 11. Maj - På opdagelse i Silkeborg

Den årlige voksentræningsdag blev afholdt i OK SNAB lørdag d. 11. maj. Anja Skaarup har skrevet nedenstående levende beretning fra en dejlig dag i skovene ved Silkeborg. På billedet er det Anja, der slår ud med armene :)

"Det kom noget uventet. Et prik på skulderen. Jeg vendte mig om og mødte Jesper Fenger Grøn, der spurgte om jeg kunne tænke mig at være skygge til voksentræning d. 11 maj på de mellemsvære baner? Moi?! Mente han det virkelig alvorligt? Var han overhovedet klar over om jeg kunne magte det? Jeg, som ganske vist har løbet O-løb en hel del år, meeeen aldrig helt er blevet fuldstændig erfaren og rutineret på de svære baner. Hvordan skulle jeg kunne skygge? Mega pinligt hvis jeg bommer, tænkte jeg. Hvilken skandale for sporten!

Der skulle lidt overtalelse til. Især ungerne derhjemme var insisterende. Det kan du altså godt mor!! Således overgav jeg mig til denne rablende vanvittige ide.

Læs mere …

DM Sprint-weekend: Flot arrangement - og GULD til OK SNAB

Der blev i weekenden 25.-26. maj afholdt DM Sprint i Grindsted med den individuelle konkurrence lørdag og mixstafet søndag. OK SNAB var var på podiet med medaljer begge dage, på trods af at mange af klubbens medlemmer var engagerede i afviklingen af løbet.

GULD blev det lørdag til Eva Örnhagen Jørgensen i D16 og Malin Agervig Kristiansson i D18. Fantastisk flot af de to piger! Doris Blok vandt GULD i H/D90 og Flemming Jørgensen sølv i H50. I mixstafet søndag var der GULD i H/D12 til Axel Örnhagen Jørgensen, Ella Kolstrup Hansen og Rasmus Edvardsen. Den talentfulde Vejle-trio var hurtigst af alle og kom i mål på en sikker førsteplads. Tillykke!

Læs mere …

Mange glade børn til Trekant-O i Sønderskoven

Torsdag d. 9. maj var der Trekant-O i Sønderskoven. OK SNAB var vært og Ulrika har skrevet følgende lille stemningsrapport:

"Der var god stemning omkring Granhytten i Sønderskoven torsdag aften. Hele 30 børn fra FROS, Melfar, Gorm og Snab fandt vej i den forårsgrønne skov - og selvom en regnbyge gjorde os våde, var humøret højt og alle gav den gas!
Trekant-O holder pause i denne uge, men torsdag d. 23.5 besøger vi Melfar og løber i Staurby Skov. Vi ses!"

Læs mere …

Vedhæftet
Vis: Resultatliste09-05_1310.pdf [49.53Kb] Download:
Uploaded onsdag, 15. maj 2019 af Lars Pagh

En SNAB-koks beretning fra fællesspisning

Irene Gammeljord har sendt nedenstående lille fortælling om et køkkenholds udfordringer til fællesspisning i klubhuset. Læs den, til glæde og inspiration - og som reminder om, at vi har et fælles ansvar for, at vores gode fællesspisning skal blive ved med at fungere :)

"Jeg havde den store fornøjelse, sammen med tre medkokke, at lave mad for klubben den 1. maj. - Steen, Mads (hvis datter løber i klubben) og naturligvis Peter.

Pr. mail afstemte vi slagets gang, dvs. menu og mødetid i køkkenet. Jeg er normalt lidt svær at skræmme, men vi planlagde at lave mad til 90 personer, hvilket gav lidt sommerfugle i maven mht. komfur og øvrig køkkenkapacitet. Jeg startede med en Bilka-sprint på 20 minutter, inkl. parkering og pakning, så det føltes som en god start. 😊

Læs mere …

Voksentræning 11/5 - Mødetid og -sted

Til alle tilmeldte:
Vi mødes så mange som muligt til fælles instruktion lørdag kl. 9:00 i vores lille klublokale. Det bliver lidt tæt - men Razorbacks har reserveret stadion. (Vi er velkomne til at smutte igennem det store klublokale.)

Efter instruktionen organiserer vi fælles kørsel.

Kører du direkte til Silkeborg, så regner vi med at være cirka kl. 10:30 på P-pladsen på Horsensvej ved Søbadet - koordinater:   56.148898, 9.555563 . Send helst en mail, hvis du vælger denne løsning (Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.).

OBS: Vi løber på rene skærme - dvs. uden tidtagning. Brik ikke nødvendig. (Men et kompas er en god ting :-)

Vi glæder os! / Træningsudvalget

  1. Trekant-O kom godt i gang - og på torsdag er det i Sønderskoven
  2. Var du med på Sukkertoppen?
  3. Fornem indsats af OK SNAB og resten af TVO til 10-mila i Skåne
  4. Trekant-O i Fredericia torsdag d. 2/5

Underkategorier

Anbefales

NytOmKlubben

Pressemeddelelser

Formand

MesterOgPokal

Træning

Referater

Ungdomstræning

Opslagstavle

Resultater fra træning mv.

Udenlandske løb

Arr-Con

PrintSelv

Julenissenyt

Spil

Side 143 ud af 300

  • 138
  • 139
  • 140
  • 141
  • 142
  • 143
  • 144
  • 145
  • 146
  • 147
OK SNAB
OK SNAB medlemsgruppe
Instagram icon oksnab #oksnab
  • Login