OK Snab
  • Kalender
  • Ny eller nysgerrig
    • Prøv orienteringsløb i OK Snab
    • Udstyr
    • Hvad koster det?
    • Fællesskabet
    • Signaturer mv.
    • Konkurrencer
    • Indmeldelse i OK Snab
  • Mest for medlemmer
    • Nyheder
      • Nyt om klubben
      • Arrangementer
      • Formandsnyt
      • Pressemeddelelser
      • Referater
    • Træning i Snab
      • Print selv
      • Resultater fra træning mv.
      • Nyt fra trænerne
      • Mødesteder
      • Praktiske forhold
      • Track dit løb
      • Fællesspisning
        • Opskrifter
      • Voksentræning
    • Ungdom
      • Målsætning
      • Træning
      • Kurser og konkurrencer
      • Tilskud
      • Frugt til ungdomsløbere
    • MTBO
    • DM-medaljer i OK Snab
    • Klubmesterskaber
      • Seneste nyt
      • Mesterskabsklasser
      • Klubmestre
    • Jule-Nisse-Natløb
      • Seneste nyt
      • Arrangører og vindere
    • Inspiration til mere
      • Spil
      • Udenlandske løb
    • Vejledninger
    • Materiel
      • Sportident - poster
      • Klippetænger / mønstre
      • Sportident - andet udstyr
      • Udlån af klubbens materiel
    • Kort
      • Stadion (sprint)
      • Skolekort
      • Find-Vej-kort
    • Links
    • Billeder
  • Stævner m.v.
    • Aktuelle stævner
    • Tidligere stævner
    • Vintertræning
      • Vintertræningsløb
    • Kurser
  • Find vej i ...
    • Find vej i Danmark
    • Find vej i Nørreskoven
    • Find vej i Sønderskoven
    • Find vej i Vejle midtby
    • Find vej i Munkebjerg
    • Find vej i Det store Vandskel
  • Om OK Snab
    • Kontakt
    • Klubhus
    • Klubben
      • Hvem er hvem?
      • Vedtægter
      • Privatlivspolitik
      • Strategier
      • Kontingent
      • Klubdragter
    • Kortsalg
    • Klubbens historie
      • Løb gennem tiderne
    • Booking
      • Snablokalet
    • OK Snab logo

Mest for medlemmer

  • Nyheder
    • Nyt om klubben
    • Arrangementer
    • Formandsnyt
    • Pressemeddelelser
    • Referater
  • Træning i Snab
  • Ungdom
  • MTBO
  • DM-medaljer i OK-Snab
  • Klubmesterskaber
  • Jule-Nisse-Natløb
  • Inspiration til mere
  • Vejledninger
  • Materiel
  • Kort
  • Links
  • Billeder

1 | 2 | 3 | 4 | 5

Nyheder

De seneste nyheder, indlæg o.l. - fra hele hjemmesiden

Kom med til Vejle Stafetten søndag 7.6.

Hvis du ikke er en del af arrangør-teamet, er det alletiders chance for en sjov søndag i skoven sammen med klubben. Du kan være med på et 4-mands stafethold eller løbe individuel bane.

Det foregår i Staksrode Skov på nordsiden af Vejle Fjord.

Både i stafetten og individuelt er der baner i alle sværhedsgrader. Læs mere i invitationen til løbet her.

Tilmeld dig på o-service (når den forhåbentlig virker igen efter pinse), ordinær tilmeldingsfrist er allerede på fredag 29.5.Man kan tilmelde et helt stafethold eller skrive sig på til stafet, så prøver vi at samle hold.

2 flotte sprint-sejre ved DOFs testløb

Dansk Orienteringsforbund afvikler i pinsen testløb for U16 og U20-løberne på Fanø.
Ved lørdagens Sprint i Nordby blev det på herresiden til 2 sikre sejre til OK Snabs talenter.

Magnus Dewett vandt den 2,5 km lange H20-bane, 40 sekunder foran nr 2, og 14-årige Morten Örnhagen Jørgensen gav alle U16-løberne baghjul og vandt med et forspring på 22 sek.

Læs mere …

Opskrift - Kyllinge/karry-suppe til 50-60 ps

Opskrift til 50-60 personer

8 kg kyllingebrystfilet skåret i tern (fileterne kan steges i ovnen i 2 bradepander på 1 time v. 200 grader)
1 sellerihoved, evt ½ kg pastinak og ½ kg persillerod
5-8 porrer
12 liter hønsekødssuppe eller ca 16 l vand + 8 bouillonterninger + friske timiankviste
2 liter fløde
Karry, evt salt, peber

Tilbehør: 3-4 kg pasta (suppehorn), ca 100 flûtes, håndskårne gulerødder og agurker

Vi træner tirsdag 19.5. i stedet for onsdag

Vi besøger OK Gorm i Tykhøjet krat (Smidstrup krat på kortet). Mødestedet er den sydlige P-plads på Bredsten Landevej 19 Se dette link
Der er start fra kl. 18.00. Posterne indsamles fra 19.30. Før du løber, skal du skrive dig på en af Snabs deltagerlister.
Der er følgende baner: Begynder på 2,9 km,

Læs mere …

TCs tur til Halden, med video

En ambitiøs orienteringsløber skal kunne finde vej i naturområder, der er meget anderledes end Danmark.
TC-Syd Vejle startede derfor maj måned med en 3-dages læringstur i Halden i Norge, hvor skovene er præget af fjeld, moser og klippeblokke.
I turen deltog 6 løbere fra Vejle: 5 fra OK Snab og 1 fra OK Gorm. Desuden deltog 5 løbere fra andre klubber i Region Syddanmark. TC-løberne fik masser af udfordringer i det teknisk og fysisk krævende terræn.
Følg løberne i skoven på videoen.

  1. Pitabrød med fyld til 40 personer
  2. Et hyggeligt løb i Fløjstrup 14.5.
  3. Grænsedyst i Nordtyskland 14.5.
  4. Find-vej-dagen 2015 i Vejle blev en succes

Underkategorier

Anbefales

NytOmKlubben

Pressemeddelelser

Formand

MesterOgPokal

Træning

Referater

Ungdomstræning

Opslagstavle

Resultater fra træning mv.

Udenlandske løb

Arr-Con

PrintSelv

Julenissenyt

Spil

Side 214 ud af 300

  • 209
  • 210
  • 211
  • 212
  • 213
  • 214
  • 215
  • 216
  • 217
  • 218
OK SNAB
OK SNAB medlemsgruppe
Instagram icon oksnab #oksnab
  • Login