Aktuelle meddelelser fra trænerne
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
På onsdag er træningen i Sønderskoven. Malene står for veldrejede baner. I den perlerække af skove, vi har i Vejleområdet, synes jeg nogle gange, at Sønderskoven er lidt undervurderet. Det er faktisk en rigtig god træningsskov med et godt kort - og så er den jo lidt mere "fremkommelig" end f eks vores helt vilde skræntskove i Grejsdalen.
Mødested: nr 4 på oversigten her. (Granhytten nær Søndermarkskolen og Søndermarkshallen)
Mødetidspunkt: Ungdom kl 17.15, voksne kl 17.30 og igen er der VOKSENTRÆNING på mellemsvært niveau (og for andre interesserede).
Da vi har Granhytten, har vi et tørt sted til kortene, deltagerlister - og evt en smule omklædning, hvis det småregner. Pas på ikke at gøre hytten for beskidt.
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
På onsdag har vores ungdomstræner Lars Pagh lavet nogle virkelig spændende baner med udgangspunkt fra Nørremarkshallen. Der er både anvendt lidt at sprintterrænet og (på det længere baner) det krævende terræn Grundet Syd, hvor vi kommer ret sjældent. Jens Liengaard har vist optimeret kortet. Jeg har forsøgt at undgå at smugkigge..... men det ser sørme godt ud, jeg glæder mig. Og vejret arter sig vist.
Mødested: Mødested 07 på oversigten her. (Nørremarkshallen, Grundet Bygade 20, 7100 Vejle)
Mødetidspunkt: Børn/unge mødet kl 17.15. Voksne møder kl 17.30.
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
På onsdag træner vi igen alle sammen i Nørreskoven....og det betyder fællesspisning efter træningen!
Mødetidspunkt: Som sædvanlig møder ungdomsløbere kl 17.15 og voksne kl 17.30.
Mødested: Klubhuset på Vejle AtletikStadion. Mødested 01 på denne oversigt.
Der er igen en kortere "voksentræning" efter den fælles introdukton, dvs kl 17.35, denne gang om "ledelinjer" om tema.
- Detaljer
- Skrevet af: Louise Bierkampf Gjørup
Træning på onsdag er i HASTRUP - dog er MINITRÆNING ved klubhuset i Nørreskoven. For en gangs skyld møder vi altså ikke alle sammen det samme sted
Mødested i Hastrup: Mødested 18 på oversigten her. (Kjærvej 2, 7323 Give, det er nogle få km nord for Thyregod). Ja, der er et stykke vej, men det køreturen værd! Ingen brombær eller brændenælder, fladt, hurtigt og ret lækkert.
Mødetidspunkt i Hastrup: Ungdomsløbere (bortset fra de alleryngste, mini) møder kl 17.15. Alle andre møder kl 17.30
Mødested og tidspunkt for MINITRÆNING: klubhuset i Nørreskoven, nr 01 på mødesteder kl 17.15
- Detaljer
- Skrevet af: Henning Schou
Oplæg til træning, efterår 2022
Disse træningsoplæg er primært henvendt til de voksne løbere, som løber mellemsvære baner - eller gerne vil i gang med det.