Nyheder
De seneste nyheder, indlæg o.l. - fra hele hjemmesiden
I ønskes alle en glædelig jul fra Ungdomstrænerne. Læs venligst vedhæftede nyhedsbrev
Ved senior træning om onsdagen kl. 17.30 løber vi samlet afsted fra klubhuset. Vi aftaler fra gang til gang hvem der løber sammen, og hvor langt vi vil løbe.
- Lige nu løber én gruppe 3 km, og én anden gruppe 5-6 km.
- Efter løbet laver vi 10 styrketræningsøvelser i klubhuset før vi går i bad, og så
- hyggesnakker vi 1 times tid bagefter med medbragt madpakke.
- Og der er plads til flere.
Læs mere herunder.
Vi har etableret et samarbejde i området, så der er mulighed for at løbe orienteringsløb i julen/nytåret...... Der er hele 4 forskellige muligheder med poster i skoven og print-selv.... lige som i de gode gamle (eller forfærdelige) coronadage.
d. 19.12 - 25.12 Stenderup, se Kolding OK's hjemmeside
d. 21.12 - 31.12 Nørreskoven, fra Hældagerskolen. se her
d. 26.12 - 02.01 Gødding, se Gorms hjemmeside
d. 26.12 - 02.01 Fovslet, se Kolding OK's hjemmesid
Årets overnisser har fuldført deres opgave, og nu har vi så hermed fuldført vores opgave: nemlig et indlæg til hjemmesiden.
Fortræningen startede allerede i august med deltagelse i Kolding OK’s fidusløb, det blev fulgt op af en generalprøve ved fidusløbet hos FROS i starten af december. Så vi var bare helt klar da overnissernes indbydelse kom ud.
Men ak, vi kom til at tilmelde os som gammelnisser (det er jo det vi kaldes herhjemme), og det udløste straks trusler fra overnisserne om nåsåer-point i forsøget på at snyde og mistanke om doping. Mon ikke der er et andet hold, der også har været tæt på disse point i forsøget på at snyde sig ind i dameklassen iført fletninger?