Ved senior træning om onsdagen kl. 17.30 løber vi samlet afsted fra klubhuset. Vi aftaler fra gang til gang hvem der løber sammen, og hvor langt vi vil løbe.

• Lige nu løber én gruppe 3 km, og én anden gruppe 5-6 km.
• Efter løbet laver vi 10 styrketræningsøvelser i klubhuset før vi går i bad, og så
• hyggesnakker vi 1 times tid bagefter med medbragt madpakke.
• Og der er plads til flere.

Læs mere herunder.