Jeg vil gerne sige tak til de damer, der har været med til vores dametræning.
Jeg håber at I, som jeg, synes det har været nogle hyggelige onsdagstræninger. For dem som ikke har været med, kan jeg fortælle, at vi typisk mødtes 5 - 8 damer i klubhuset og startede træningerne med en løbetur.
Vi er startet i samlet flok, men med mulighed for at alle kan løbe en distance og i et tempo de har lyst til. De der løb langt, har løbet 6-8 km, de korte ture har været 3-4 km og dem med skader eller som skulle til natløb har gået en tur.
Efter løbet har vi lavet nogle få styrketræningsøvelser og udstræk, og efter badet har vi hygget med snak, samt strikket gule klude, der skal bruges når Tour de France kommer til Vejle.
Nu starter Snabs onsdagtræningsløb med kort og teknik, og det bliver skønt, for anemonerne er godt på vej, og inden længe er skoven grøn igen.
Vi ses onsdag /Lone K