6 friske damer fik en dejlig let løbetur i skoven med reflekser, pandelampe og god snak, efterfulgt af ca. 10 minutter styrkeøvelser for mave, baller og ryg.
På onsdag d.12.jan 2022 har vi aftalt, at vi medbringer håndklæde, en madpakke og strikketøj til sofahygge i klubhuset. Min mor Grethe, vil være strikke-makker og hjælper, så det er ingen hindring, hvis du ikke har strikket før.
Det er jo også muligt, at kigge forbi kl 18.45 til hyggesnak/strik, hvis du ikke kan løbe i øjeblikket.
Hilsen Lone K
Dame-træning starter onsdage kl 17.30 fra klubhuset. Kontakt Lone K, tlf 61 16 73 37 hvis du har spørgsmål eller du kan læse lidt om konceptet her: Dame-træning.