Vi tilbyder begynderinstruktion for voksne i maj: den 3, 17. og 24. Børn og unge får instruktion hver uge. Vi har minitræning for børn i alderen ca. 3-8 år. Klik på kalenderbladet eller her, og se, hvor vi træner.
Ved begynderinstruktionen gives en grundlæggende introduktion til læsning af O-kort samt til det mest basale omkring vejvalg.
Der er ca. 15 minutters oplæg og derefter mulighed for at løbe selv eller få en erfaren løber med i skoven.
Afsluttende gives der feed-back til dagens løb.
Evt. spørgsmål kan rettes til Kate Nielsen på tlf. 3033-8015.