Klubtræning i Nørreskoven

Så er vi endelig tilbage i klubhuset og Nørreskoven igen. .... og det betyder selvfølgelig også fællesspisning, hvor vi samtidig hylder årets klubmestre i Sprint. Hvis man bliver i tvivl om, hvem det er, så kan man se det her :o)

Aftenens træning har Torben stået for. På Let, Mellemsvær og de to svære baner, er det med et teknisk element: "Følg John", hvor man træner at løfte blikket, samt terræn-/kortforståelse. 
Øvelsen går ud på at man løber sammen to og to, men kun har hver anden post markeret på kortet. Den bagerste skal så følge med på kortet, sådan at man ved, hvor man er og kan vise vej til næste post. 

Børn/unge samles i grupperne som sædvanligt og får instruktion. 

Voksne, der gerne vil være med til "Følg John", samles ved skiltet "nye voksne" efter vores velkomst kl 1730. Så laver vi parrene, når vi ser, hvem der vil være med. For alle andre voksne, er der selvfølgeligt også muligt at løbe banerne helt normalt med alle poster på eget kort ;o 

Mødetid: børn og unge: kl. 17:15 og voksne: kl. 17:30

Mødested: klkubhuset ved Vejle Atletikstadion

Vel mødt!