OK Snab
  • Kalender
  • Ny eller nysgerrig
    • Prøv orienteringsløb i OK Snab
    • Udstyr
    • Hvad koster det?
    • Fællesskabet
    • Signaturer mv.
    • Konkurrencer
    • Indmeldelse i OK Snab
  • Mest for medlemmer
    • Nyheder
      • Nyt om klubben
      • Arrangementer
      • Formandsnyt
      • Pressemeddelelser
      • Referater
    • Træning i Snab
      • Print selv
      • Resultater fra træning mv.
      • Nyt fra trænerne
      • Mødesteder
      • Praktiske forhold
      • Track dit løb
      • Fællesspisning
        • Opskrifter
      • Voksentræning
    • Ungdom
      • Målsætning
      • Træning
      • Kurser og konkurrencer
      • Tilskud
      • Frugt til ungdomsløbere
    • MTBO
    • DM-medaljer i OK Snab
    • Klubmesterskaber
      • Seneste nyt
      • Mesterskabsklasser
      • Klubmestre
    • Jule-Nisse-Natløb
      • Seneste nyt
      • Arrangører og vindere
    • Inspiration til mere
      • Spil
      • Udenlandske løb
    • Vejledninger
    • Materiel
      • Sportident - poster
      • Klippetænger / mønstre
      • Sportident - andet udstyr
      • Udlån af klubbens materiel
    • Kort
      • Stadion (sprint)
      • Skolekort
      • Find-Vej-kort
    • Links
    • Billeder
  • Stævner m.v.
    • Aktuelle stævner
    • Tidligere stævner
    • Vintertræning
      • Vintertræningsløb
    • Kurser
  • Find vej i ...
    • Find vej i Danmark
    • Find vej i Nørreskoven
    • Find vej i Sønderskoven
    • Find vej i Vejle midtby
    • Find vej i Munkebjerg
    • Find vej i Det store Vandskel
  • Om OK Snab
    • Kontakt
    • Klubhus
    • Klubben
      • Hvem er hvem?
      • Vedtægter
      • Privatlivspolitik
      • Strategier
      • Kontingent
      • Klubdragter
    • Kortsalg
    • Klubbens historie
      • Løb gennem tiderne
    • Booking
      • Snablokalet
    • OK Snab logo

Mest for medlemmer

  • Nyheder
  • Træning i Snab
    • Print selv
    • Resultater fra træning mv.
    • Nyt fra trænerne
    • Mødesteder
    • Praktiske forhold
    • Track dit løb
    • Fællesspisning
      • Opskrifter
    • Voksentræning
  • Ungdom
  • MTBO
  • DM-medaljer i OK-Snab
  • Klubmesterskaber
  • Jule-Nisse-Natløb
  • Inspiration til mere
  • Vejledninger
  • Materiel
  • Kort
  • Links
  • Billeder

 Opskrifter - til inspiration

Anitas Chokolade kage fra Vejle-stafetten

200 g. smør
200 g. sukker
3 æggeblommer
175 g. mel
2 tsk. bagepulver
1 dl. kakao
2 dl. mælk

Det hele røres sammen.
3 æggehvider piskes stive, og vendes i dejen.
Bages ved 175 grader i 35 min. midt i ovnen.
- Kagen blev rost meget.

Se billede:

Læs mere …

Opskrifter fra U1s kogebog

Alle opskrifter rækker til ca 50 - 60 personer fordelt på 40 børn og 20 voksne eller 30 voksne og 20 børn

Læs mere …

Hvor meget spiser en flok sultne Snab-ere?

-Det afhænger selvfølgelig af, hvor stor flokken er, og hvor mange poster de har fundet siden sidste fodring, men her er nogle erfaringer fra fællesspisninger efter tirsdagstræning, hvor vi har været ca. 45 deltagere:

Læs mere …

Side 2 ud af 2

  • 1
  • 2
OK SNAB
OK SNAB medlemsgruppe
Instagram icon oksnab #oksnab
  • Login