Klubtræning i Munkebjerg Midt eller Vest

ONSDAG er det sidste chance for at løbe i Munkebjerg i et par år. Vi skal løbe i Munkebjerg Vest i noget af det fladeste og mest fremkommelige, som Munkebjerg har at byde på.

Mødested: Vi mødes "det sædvanlige sted" ved Sadelmagervej 14.

Herfra er der snitzlet til start/mål, ca 400m. Parkering er primært parellelparkering på Sadelmagervej, der er også få parkeringspladser ved Sadelmagervej 14.

Det ser lunt ud men måske kommer der en byge eller regn. Ved behov sætter vi et telt op ved start/mål.

Mødetid: Ungdom 17.15 og voksne 17.30.

KONCEPT: På både begynder, let, mellemsvær og svær er der små runder, der tilsammen giver den "normale" banelængde. Man tager f eks et kort der hedder "mellemsvær 1" (der kun er halv længde), løber banen og ender ved start/mål, hvor man lægger kortet, så det kan bruges af en anden. Herefter løber man "mellemsvær 2". Andre må starte med "2" og løbe "1" bagefter.

Der er 3 svære baner, der til sammen giver "svær lang". Der kan således løbes 3 forskellige udgaver af "svær meget kort" (svær 1, 2 eller 3) og 3 forskellige udgaver af "svær kort" (svær 1 og 2/svær 1 og 3/svær 2 og 3).