Klubtræning i Nørreskoven

Så træner vi igen fra klubhuset og i Nørreskoven. Det er Lau, der har lavet banerne denne uge, og derudover er der mulighed for at træne lidt kompasteknik inden man løber ud på banerne. Start er rykket lidt ud i skoven, men det er jo bare oplagt at bruge som opvarmning :o). 

Mødested: klubhuset, Vejle Atletikstadion

Mødetid: børn/unge: kl 17.15 og voksne: kl 17.30
Voksne, der gerne vil deltage i kompastræning: vi samles ved "nye voksne"-skiltet til fælles instruktion efter velkomst kl 17.30 

Aftenens tekniske moment er som skrevet "kompastræning" - udover almindelige baner i Nørreskoven. Kompastræningen, Let og mellemsvær/svær, samt voksne: Øvelsen starter lige når man kommer ind i skoven - og ender ved start på selve banerne. Banerne findes både med og uden stier. Man tager både kompastræningskort og o-løbskortet med fra klubhuset
Retning/kompastræning, begynder: har også en retningsøvelse - men først når de er kommer ud til start..

 - og så er der jo også mulighed for at deltage i fællesspisning efter løb og bad  ;o)

Faktisk starter "Tryout" også op til denne træning. Det er Vejle kommunes tiltag for at få alle de nye studerende igang med sport og fællesskab - og hvor vi har fået lov til at være en del af tilbuddet. Det forløber over et par måneder, så byd endelig ind, hvis du kan give en hånd med til en enkelt træning. Det er Birgitte, man kan henvende sig til, hvis man har spørgsmål til det.... 

Vel mødt!